- #Bwyd
Cyri Lentil, Mango A Tatws Melys
Sbeisia dy ddwrnod đĽđĽâď¸

Cynhwysion
1 llwy bwdin o Oel
1 Nionyn, wedi torriân fân
1 llwy de o Coriander
1 llwy de o Cumin
1 llwy de o Turmeric
1/2 llwy de o Cayenne Pepper
400g o âButternut Squashâ wedi ei dorri i fewn i ddarnau 2cm
Tin 400g o Tomatos wedi torri
1.2l o Stoc Cyw Iâr
1 llwy bwdin o Gatwad (chutney) Mango
300g o Lentils Coch
Coriander
Bara Naan
Dull
Mewn padell ffrio rho i fewn nionyn aâr garlleg aâi ffrio am tua 5 munud. Ychwanega y sbeisys aâr Butternut Squash aâi adael i ffrio am o ddeutu 10 munud.
Ychwanega y tin o domatos, stock aâr catwad cyn ychwanegu halen a pupur, aâi adael i ffrwtian am 10 munud.
Ar Ă´l i 10 munud basio ychwanega y lentils aâi simran am 20 munud neu nes maeâr lentils aâr sgwash yn feddal. Ychwanega y coriander aâi weini hefo bara naan.